練習鍛練自我效能感

http://tedxtaipei.com/talks/2014-xuan-liu

自我效能感高的人，表示其具備足夠能力和足夠信心，因此能鍥而不捨地完成自己的目標，同時也認為自己是個幸運之人。
”Self-efficacy is the mother of persistence."

鍛鍊自我效能感：收集資料，模仿，相信自己做得到，失敗了，相信自己可找到辦法解決問題。